防止新冠疫情手抄报内容_预防新型冠状手抄报内容资料

今年春节期间，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着全国人民的心。下面是小编收集整理的，欢迎阅读参考！

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如何应对新型冠状病毒？

1、保持规律生活和作息

平时要保持规律生活和作息，合理安排一日三餐。隔离期间要做好生活中调整，可以通过做放松训练，或在室内散步以及读书的方式来让身心得到放松。

2、调理好情绪

现在是信息化时代，可以通过视频或电话来和家人以及朋友联络。可以倾诉自己内心的不适或感受，保持和外界沟通能获得一定支持和鼓励。给予身边人积极主动关心和帮助，能让负面情绪得到疏导，同时也能提高免疫力。

3、正确认识疾病

了解新型冠状病毒相关常识，做好应对措施，积极调理心态，这样能减轻躯体化症状，同时也能提高免疫力，帮助抵抗病毒入侵。

温馨提示

新型冠状病毒的主要症状是持续性发热、全身无力和干咳，严重的话，一个星期后可出现呼吸困难以及凝血功能障碍等。在隔离期间很多人会出现心理上的反应如睡眠障碍、过度紧张，焦虑以及抑郁等，若一直没有得到缓解的话，可以通过热线电话或网络方式来获取专业支持，调整好心态。